المدونة

 تمارين التنفس وأنواعها علم وفن التوازن الجسدي والعقلي تعتبر تمارين التنفس من أقدم وأبسط الأدوات التي استخدمها الإنسان في سعيه

كيف تربي ابنتك المراهقة ؟ سوف نتعلم فى هذا المقال كيف نربى بناتنا بطريقة صحيحة و سوية بدون اى تعقيدات

 كيفية إدارة وقتك بشكل صحيح إدارة الوقت فن  فلا ينبغي أن تكون أوقاتك مهملة فتشتغل في كل وقت بما اتفق

كيف تساعد طفلك على تحمل المسئولية سوف نتحدث معكم فى هذا المقال عن سلوكيات نطبقها مع طفلك لكى يتحمل المسؤولية

أضرار خطيرة عن ضرب الطفل هل ينجح في تغيير سلوكياته ! بالطبع لا بسبب عدة أسباب من أهمها : ١-

أضرار شرب الشاى على الاطفال  الشاى من أهم المشروبات التى يفضلها الكثيرون، فتناوله له فوائد عديدة ولكن الإكثار فى تناول

أنواع الكذب عند الاطفال  اولا : مش كل طفل يقول حاجة مش صح يبقي كذب لا طبعا تعالو نتعرف مع

كيف نتعامل مع الطفل الضعيف الشخصية ١- تعزيز الثقة بالنفس: – امدح إنجازات طفلك مهما كانت بسيطة. – اسمح له

خطورة مشاهده افلام الكرتون مقدمة :  سوف نتحدث معكم عن خطورة افلام الكرتون اضرار الكرتون تختلف من طفل لاخر وحسب

ما هو الاكتئاب و اسبابه و علاجه  الاكتئاب الاكتئاب مرض  له أسباب كيميائية و وراثية و تراكم الضغوط النفسية الاكتئاب

علاج الصداع والارهاق الليمون … يخفف الوزن والصداع..وفوائد مذهلة لم نكن نعلمها من قبل..! فوائد الليمون  الليمون مفيد للإنسان ويعالج

طرق مختلفه لعمل اكلات بالقلقاس تعريف القلقاس :  القلقاس من اهم الخضار لانه بيحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات اللي